Sunday's Time Junio #RecetasconMelón

! El 3º domingo  de Junio  #RecetasconMelón

Se nota que la temporada de verano cada vez está más cerca , sobre todo en las frutas u hortalizas que eligen nuestras anfitrionas en estos últimos Sunday's Time .  Este 3º domingo de Junio la encargada de elegir  protagonista  ha sido +Noemi TodoCooking  , siendo el melón el rey de esta próxima semana .

Noemi es nuestra  anfitriona porque su receta del rissotto de espárragos y alcachofas al cava fue la que más votaciones obtuvo la #semanadelespárrago , una receta deliciosa , perfecta para  formar parte del menú semanal .En mi casa este tipo de platos nos encanta . Participa en estos encuentros de domingo . Anímate , igual eres tú la próxima anfitriona !!

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Detrás de Todocooking están Noemi y Eloy , ambos hacen el tandem perfecto para que salgan los mejores platos de este blog maravilloso . Igual encuentras recetas saladas , dulces o para momentos especiales . Aunque a mi particularmente la parte que más me gusta son las ensaladas , una variedad con la que no te podrás aburrir. Visítalos y piérdete entre sus platos !!

  //Ensalada de verano con frambuesas //Rosas de Manzana y Hojaldre //Tiramisú rápido de fresas//

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El melón   es una fruta con un altísimo contenido en agua , lo que hace que su aporte calórico se bajísimo . Por eso es muy importante que forme parte de una dieta rica y equilibrada .

Es una fruta muy refrescante y nos ayuda a recuperar las sales minerales que perdemos cuando sufrimos altas temperaturas o un desgaste físico tras realizar deporte 
Entre las vitaminas que contiene cabe destacar la vitamina A , necesaria para que nuestras mucosas estén en perfecto estado . 
También posee vitamina E , un estupendo antioxidante que nos ayuda a eliminar toxinas y limpiar nuestro organismo .

El 95% del contenido del melón es agua ! 

fuente 

! Importante leer !

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pero si no tienes blog , puedes participar perfectamente en estos recaterios . Comparte tu receta en nuestra comunidad de facebook y yo la subiré manualmente a este post !!  Recuerda compartir la receta completa 

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Para votar tu receta favorita puedes hacerlo de varias formas   clikeando encima de los corazones  - RECUERDA QUE LOS CORAZONES ESTARÁN ACTIVOS DESDE EL  DIA 25 DE JUNIO ,  también puedes dejar tu valoración en este mismo post   hasta el martes 28  o en la comunidad de facebook -NO LO DEJES 

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Que empiece la fiesta del melón !!

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