fruta

Sunday's Time Junio #RecetasconMelón

junio 19, 2016


El 3º domingo  de Junio  #RecetasconMelón

Se nota que la temporada de verano cada vez está más cerca , sobre todo en las frutas u hortalizas que eligen nuestras anfitrionas en estos últimos Sunday's Time .  Este 3º domingo de Junio la encargada de elegir  protagonista  ha sido +Noemi TodoCooking  , siendo el melón el rey de esta próxima semana .



Noemi es nuestra  anfitriona porque su receta del rissotto de espárragos y alcachofas al cava fue la que más votaciones obtuvo la #semanadelespárrago una receta deliciosa , perfecta para  formar parte del menú semanal .En mi casa este tipo de platos nos encanta . Participa en estos encuentros de domingo . Anímate , igual eres tú la próxima anfitriona !!


Detrás de Todocooking están Noemi y Eloy , ambos hacen el tandem perfecto para que salgan los mejores platos de este blog maravilloso . Igual encuentras recetas saladas , dulces o para momentos especiales . Aunque a mi particularmente la parte que más me gusta son las ensaladas , una variedad con la que no te podrás aburrir. Visítalos y piérdete entre sus platos !!




El melón   es una fruta con un altísimo contenido en agua , lo que hace que su aporte calórico se bajísimo . Por eso es muy importante que forme parte de una dieta rica y equilibrada .
Es una fruta muy refrescante y nos ayuda a recuperar las sales minerales que perdemos cuando sufrimos altas temperaturas o un desgaste físico tras realizar deporte 
Entre las vitaminas que contiene cabe destacar la vitamina A , necesaria para que nuestras mucosas estén en perfecto estado . 
También posee vitamina E , un estupendo antioxidante que nos ayuda a eliminar toxinas y limpiar nuestro organismo .



El 95% del contenido del melón es agua ! 

last days of summer. melon obsession. — Hungry Ghost:
fuente 

! Importante leer !
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Que empiece la fiesta del melón !!


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