frutas

Sunday's Time Abril #Recetasconpepino

abril 10, 2016

El 2º domingo  de Abril  #recetasconpepinos

El pepino  es el   protagonistas de esta segunda semana de Abril ,  una  hortaliza  elegida por +Julia Romero   de  JuliaysusRecetas  , ya que  sus deliciosos pinchos de aguacate y salmón  nos encantaron a todos , y fue la más votada la semana de las #recetasconaguacates 


Julia es veterana en deleitarnos con sus recetas ,  por eso no es la primera vez ella que elige al protagonista de la semana . Si aún no te has pasado por Juliaysusrecetas no sé a que esperas , porque este mes nos enseña a hacer pasta casera sin gluten , un delicioso plato de habitas con jamón o un bizcocho de leche de coco delicioso


 
El pepino  es una hortaliza con un alto contenido en agua , lo que le confiere una multitud de beneficios para nuestra salud . . Es muy recomendable tomárselo con piel por que su fibra viene genial para las digestiones . Sus sales minerales y vitaminas ayudan a nuestra piel a estar firme e hidratada.

Se puede consumir crudo , en ensaladas , cortado en rodajas con un poquito de sal . Aunque sea el gazpacho una de las formas más conocidas que conozcamos .

! Los pepinos  eliminan las toxinas del organismo!

fuente



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Toda receta que tengas en la que el pepino forme parte de ella será bienvenida !!! 



Para votar tu receta favorita puedes hacerlo de varias formas   clikeando encima de los corazones  - RECUERDA QUE LOS CORAZONES ESTARÁN ACTIVOS DESDE EL  DIA15 , dejando tu valoración en este mismo post   hasta el martes 12  o en la comunidad de facebook -NO LO DEJES 
En  la comunidad de facebook comunicaré quien es la que ha tenido más votos y elegirá el siguiente ingrediente 


Si tienes o no un blog tu receta tiene cabida en estos recopilatorios . Para los que no tenéis blog compartidla con todos en la comunidad de facebook y yo la enlazaré manualmete en este post .Sería conveniente que me mandaseis la receta por mail para poder subirla a los archivos en facebook




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