sunday's time marzo #recetasconaguacates

13 marzo, 2016


El 2º domingo  de Marzo #recetasconaguacates




Los aguacates son las  protagonistas  esta semana ,  una deliciosa fruta elegidas por +Julia Romero  de Julia y sus Recetas  pues su crema de coco    fue la más votada la semana de las #recetasconcoco  , una crema parecida a la pastelera con la que rellenar  con la que puedes rellenar tartas , bizcochos o tal cual como un postre delicioso.  En el blog de Julia   encontrarás recetas internacionales , tipicas según la época del año , consejos y un sin fin de ideas culinarias para el dia a dia  . Pásate por su blog y disfruta de  su creatividad sin fin . No te la puedes perder !! 



 
El aguacate  es una fruta rica en ácidos grasos esenciales para nuestra salud  y aunque puedas creer este contenido en grasa no es beneficioso para nuestro organismo ,siento decirte que estas confundido , son primordiales para reducir el colesterol y ayudan al buen funcionamiento de nuestro corazón 

Es rica en vitamina E y carotenos protegen la retina d los rayos ultravioletas , favorecen la absorción de nutrientes y son un aporte energético importante para el organismo . Destierra esa ideas de que si estas a dieta no puedes comerte un aguacate . 
Hay mil maneras de introducir en tu alimentación el aguacate , desde ensaladas y platos fríos , el guacamole tan rico . o en postres y bizcochos .. 








! Animate a participar  !




Si quieres compartir  tus recetas con aguacates en esta gran fiesta de enlaces  , haz clik en la " add your link " y enlazala hasta el próximo sábado dia 19 .No te olvides !



Aún no están cerradas las votaciones de las #recetasconframbuesas , recuerda que estarán abiertas hasta el próximo martes día 15 , han sido más de 30 recetas y hay que tomarselo con calma antes de tomar una decisión , porque hemos compartido un montonazo de ideas dulces y saladas con esta deliciosa fruta .   Ya tenemos RECETA GANADORA , los Muffins de frambuesas de TengounplanB  , con una pinta maravillosa . +Beatriz Mansilla Ribaya  será la encargada de elegir el protagonista del primer domingo de Abril



Para votar tu receta favorita puedes hacerlo dejándo tu valoración en este mismo post  o 
en la comunidad de facebook  donde comunicaré cual ha sido la receta con  más votos que elegirá el siguiente ingrediente 







Daros a tod@s los que  cada semana os unis a estos encuentros dominicasles , da igual si tienes o no blog , si te apetece unirte a esta comunidad estaremos encantados de que formes parte de ellos .






Comparte tus mejores recetas con aguacates , sigue el hastag #recetasconaguacates #semanadelaguacate y no pierdas detalle de lo que por aquí vamos a compartir 


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