Golden Latte - Bebida energizante de cúrcuma

Esta es una bebida con unas propiedades estupendas, que sustituyen al café mañanero sin nigún problema, porque es revitalizante, detox y te recargan las pilas hasta mitad del dia. 

Se llama golden latte por el colorcillo dorado que le confiere la mezcla de grandes alimentos que la componen;  leche de soja,  piña, cúrcuma, canela, jengibre , chía, y miel.

Es un aporte extra  de antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a nuestro organismo a funcionar estupendamente y a no bajar el rendimiento en épocas de desgaste físico y mental , como un final de curso, de proyecto o simplemente del mismo día .Puedes prepararla y llevártela al trabajo, a la biblioteca o al gimnasio para tomártela en cualquier momento. 

Me recuerda muchísimo a los batidos de leche y huevo que nos preparaba mi madre cuando estábamos con exámenes y nos íbamos cayendo por las esquinas de sueño  y cansancio.

La leche de soja venía en mi que box de Mayo, junto a otros productos sin gluten ni lactosa. Este tipo de bebidas nos aporta los aminoácidos esenciales que necesitamos y al estar libre de lactosa es ideal para personas con intolerancia a este tipo de proteínas. 

Vamos por a revitalizarnos y mineralizarnos 

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Golden Latte

Ingredientes  

• 250 ml de leche de soja frías
• ½ taza de piña troceada 
• 2 cucharadas de miel 
• ½ cucharada de cúrcuma
• ½ cucharada de canela
• ½ cucharada de jengibre fresco rallado
• 1 cucharada de semillas de chía

Preparación

1.  Pon en una licuadora o en un robot de cocina todos los ingredientes. Batir hasta obtener una mezcla de textura suave.
2. Servir o tomar con un chorreón de miel y semillas de chía esparcidas .
3. Bon apettit 

 

Esta bebida tan sencilla y saludable la puedes hacer en un  momentito e incluir en tus bebidas saludables. Los hábitos de alimentación saludable son fáciles de incluir en nuestra dieta. Con esta deliciosa golden latte he hecho otra receta maravillosa, que te traeré a final de semana. Si quieres saber un poquito no me pierdas de vista en instagram 

Si tienes algún tipo de intolerancia las cajas de #quebox  te interesan,   traen productos nuevos en el mercado sin gluten, sin lactosa, sin frutos secos. Son  cajas de suscripción que cada 2 meses llegan a tu casa. Además en cada caja viene una tabla con la información nutricional y de alérgenos que contiene y de los puntos de venta donde puedes encontrarlos.

Si necesitas información sobre alimentos con este tipo de características alimenticias, entra en la web de Que puedo comer y encontrarás información sobre los productos que hay en el mercado libres de alérgenos, esta información es facilitada por los fabricantes que las suministran y comercializan.

Además tienen una app gratuita para que tengas acceso a esa información tan importante y respuesta a las dudas que surgen a la hora de ir a la compra. 

Si te animas a disfrutar de estas  cajas maravillosas, usa nuestro código al confirmar tu carro de compra  →  QBPPC y aprovecha la promoción, el precio final será de 9,99 € en lugar de  19,99 € que es su precio habitual. Suele traer alrededor de 10 productos de primeras marcas que te encantarán.

Este mes la caja traía -

• magdalenas lemon cake - muuglu
• nachos - mexifood
• bebida de soja -frías
• gazpacho de cerezas - collados gourmet
• salsa barcelona - feliúbadalo
• sirope de caramelo - natural zero
• harina de maíz- pan 
• bebida relajante - tranquini
• tortitas de arroz - diet radisson
• producto sorpresa 

Si te animas y preparas tu golden latte ,cuéntamelo . Etiqueta  tu publicación con #kidsandchic en instagram , facebook o twitter.  Te esperamos con ilusión!!  

Besos mil !!!

Rocío