Nuevas papillas Nestlé + SORTEO

10 enero, 2018

Los peques de esta casa han podido disfrutar de los nuevos sabores de las papillas Nestlé, con una imagen y recetas renovadas que ofrecen lo mejorcito para el crecimiento de nuestros pequeños 


 Nestlé nos cede un lote igual al nuestro para una de vosotras, el último que sorteamos se lo llevó un abuelo molón ! 




Si hay cerca de tu entorno un bebé que tenga más de 4 meses atento a lo que te voy a contar sobre los nuevos formatos de cereales . 



En mi casa, mis hijos,  siempre han  sido de tomar la papilla de cereales en biberón , añadiendo un par de cucharadas a la leche de continuación , incluso cuando han ido creciendo han seguido con este hábito alimenticio. 

Los cereales son básicos en la alimentación del bebé, por eso se introducen al iniciar la alimentación complementaria. Es a partir de los 4 meses cuando el pediatra aconseja empezar con los  cereales sin gluten paulatinamente en la dieta de los peques. 

Club Nestlé Bebé

QUE ES LO NOVEDOSO DE ESTOS CEREALES 

Desde Nestlé apuestan por la alimentación infantil de calidad, seleccionando los mejores cereales .

  • Estas papilla de cereales aportan hierro y zinc , de vital importancia para el desarrollo cognitivo de los niños. 
  • No contiene aceite de palma, este es quizás uno de los aspectos más novedosos y beneficiosos para la salud de nuestros chiquitines. 
  • Los cereales aportan vitaminas A y C que ayudan en el normal funcionamiento del sistema inmunitario .
  • Se disuelven fácilmente, cosa de agradecer a la hora de preparar la papilla o el biberón. 
  • 0 % azúcares añadidos 
  • Hay gran variedad de sabores y combinación de cereales, según la edad del bebé, así podrá usar unos u otros. 
  • Tienen a tu disposición, en su web, una nutricionista  a la que preguntar cualquier duda que te surga. 

 


    ¿ QUE  PAPILLAS DE CEREALES HEMOS RECIBIDO EN CASA ? 

    Nos han enviado 5  cajas de las nuevas papillas de cereales , para tomar a partir de 6 meses y una caja de cereales sin gluten para tomar a partir de  4 meses . Y un gran saco de papel guarda-juguetes super útil !


     

    ¿ QUIERES UN LOTE IGUAL ?

    Como te comentaba antes , Nestlé nos cede un lote exáctamente igual para que los peques de tu casa  puedan disfrutar y beneficiarse de los nuevos cereales nestlé 

    Sorteamos entre todos nuestros seguidores el siguiente lote

    • 1 caja de papilla Nestlé Cereales sin gluten
    • 1 papilla Nestlé 5 cereales - a partir 6 meses
    • 1 papilla Nestlé 8 cereales - 6 meses
    • 1 Papilla Nestlé 8 cereales con miel
    • 1 Papilla Nestlé 8 cereales con galleta maría 
    • 1 saco guarda - juguetes 





    ¿ Que tienes que hacer para participar ?
    1. Síguenos por Facebook aquí.
    2. Comentar la publicación de Facebook y menciona a tres amigos a los que le pueda interesar
    3. Compartir  esta  publicación del sorteo en Facebook de forma pública
    4. El sorteo  durará  desde hoy día 10 de Enero hasta el próximo lunes 26 de Enero . 
    5. No es reembolsable el premio por dinero, en ningún caso.
    6. Se realizará mediante sortea2 , el ganador se comentará en el mismo post de facebook 
    7. Válido para todos los que cumplan las bases
    Mucha suerte ! 

    Rocio and family 



    La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y debería continuarse el mayor tiempo posible.








    #Hoyleemos Mis primeras Actividades de Calma y Relajación

    14 agosto, 2017

    Hay ocasiones en las que los padres o educadores no sabemos como gestionar rabietas, enfados en nuestros niños, actualmente hay muchos libros y álbumes ilustrados que nos ayudan a enfocar estas situaciones y llevarlas a buen puerto.

     Una de esas herramientas es el libro que te recomiendo hoy es  - Mis primeras actividades de calma y concentración - el último libro que nos ha enviado Boolino para reseñar. y en el que a través de varios juegos sencillos y divertidos vamos a enseñar a nuestros peques a  relajarse, respirar profundo ante los pequeños disgustos y concentrarse en sus tareas diarias .







    El libro está pensado para niños de 3 a  6 años, sin embargo puedes aplicar estos ejercicios a niños más pequeños, nosotros nos llevamos a libro a casa de los abuelos y montamos una sesión de relajación con todos los sobrinos, hasta los de año y medio disfrutaron haciendo gimnasia de dedos, masajes suaves o viajando por la nubes


    Está dividido en tres partes bien diferenciadas relajación, concentración y estimulación de los sentidos, en la que de forma muy visual nos dan pequeños ejercicios para situaciones muy concretas. 




    En una mañana hicimos todas las actividades del libro,pero poco a poco hemos podido pararnos y repetir los ejercicios un par de veces para conseguir el objetivo final. 

    Los Juegos de relajación y concentración - Son muy importantes y beneficiosos 


    En los niños la relajación sirve para distender el organismo y disminuir el estrés muscular y mental. Ayuda a la concentración en el aprendizaje y aumenta la confianza en uno mismo . Tras un ejercicio o momento de mucha actividad o estrés, los ejercicios de relajación les permiten canalizar las energías para llegar a un momento de tranquilidad. 

    En este libro nos enseñan a dar masajes con los dedos, a seguir el trazo de espirales con texturas o incluso en las palmas de las manos. A escuchar una pequeña historia y seguir los pasos que indica, este simple ejercicio nos costó porque mi pequeñajo se antepone siempre al final de una historia o cuento, no tiene paciencia. Este ejercicio de " viajar por las nubes " nos ha servido a los dos para ejercitar la templanza y saber escuchar 



    Sube al país de las nubes y acaricia primero la nube rosa. Mm, ! que agradable es su tacto ! Continúa el viaje . Sigue con el dedo la escalera azul. Dí buenos días a la nube azul.Cuando el dedo esté en el centro de la nube verde, respira muy fuerte. Cuando estés en la violeta, sonríe. En la amarilla, cierra los ojos.




    Aprender que es la calma y la concentración de forma natural 


    Hay juegos de respiración, de relajación, de visualización, de concentración con pequeños mandalas , ejercicios para aprender a calmarse con sencillos masajes y ejercicios de yoga. Juegos sencillos para estimular los sentidos , todos apoyados por ilustraciones en las que se ven a niños hacer los ejercicios 

    Con los ojos cerrados, me toco la oreja izquierda o derecha cuando mamá  o papá chasquea los dedos a un lado u otro. Con la boca cerrada me toco los dientes con la lengua uno tras otro. 





    Este albúm ilustrado es un básico en la biblioteca de casa, te lo recomiendo 100% , seguro que vas a utilizarlo mil veces, creas un vínculo enriquecedor con tu hijo. A mi particularmente me ha encantado encontrar ese hueco en el que este momento de ejercicios sea solo suyo y mio , que siendo el pequeño de 4 cuesta mucho trabajo buscarlo. 




    A mi peque le ha encantado descubrir todas las cosas que puede hacer con sus manos, no lo llevamos a la piscina, a la playa y cuando nos juntamos en familia no los llevamos para hacer los ejercicios con los primos . Tendrías que verlos 



    Te dejo toda la info del libro por si lo quieres para tus hijos, para regalarlo o para tenerlo en el aula. 




    En Boolino cuentan con muchos libros enfocados en las distintas etapas y edades de los niños. Este libro de actividades de relajación y concentración forma parte de una colección maravillosa que a los padres y educadores nos sirven muchísimo. 

    Si encima usas nuestro código de descuento kidsandchic10 obtendrás 5% de descuento al confirmar tu compra. Aprovecha y aprende con los niños 


    Feliz lectura

    Un beso

    Rocio and family


    #Hoyleemos El pequeño Saúl

    27 julio, 2017

    El verano es una de las mejores épocas para darse a la lectura, esos momentos de aburrimiento en los que no saben que hacer nuestros hijos, es el perfecto para introducirlos en la lectura. Busca libros sencillos de leer , con una historia divertida y si tiene ilustraciones bonitas, que ayuden al pequeño lector a amar este mundo , muchísimo mejor. 

    El pequeño Saúl es uno de esos libros que harán al pequeño lector volar su imaginación, navegar cual pirata y además hacerlos pensar un poquito , porque esta es la historia de un muchacho que adora el mar y aunque no da la talla ni el perfil de un pirata, no duda en enrolarse en la escuela de piratas y conseguir lo que tanto le gusta 


    el pequeño saul -reseña -kidsandchic


    #HoyLeemos   El Pequeño Saúl 





    Es el último libro que desde boolino nos envian para reseñar,  un albúm ilustrado que aborda la diversidad y las ilusiones por querer hacer lo que más te guste en esta vida. Un libro que habla de superación, de grandes proyectos y de confianza en uno mismo, aunque todo el mundo te diga lo contrario 



    " El pequeño Saúl no es un pirata como los demás. Es más bien bajito, le gusta repartir flores, se ha tatuado un conejo en el brazo y prepara un pastel de piña delicioso. Hacerse el duro no va con él "

    Es un libro tan bonito que aunque esté pensado para niños de 7 años, a mi hijo de 5 le fascina enormemente. A que niño no le gusta la historia de piratas y aventuras, pero esta es muy diferente 

    el pequeño saul -reseña -kidsandchic

    La narrativa de Ashley Spires es genial, con buenas dosis de humor habla de los roles impuestos entre hombres, mujeres, piratas, taberneros ... apoyados por las ilustraciones hacen que nuestros pequeños lectores descubran que no todos tenemos que ser iguales para ser aceptados en determinados oficios o situaciones.



    Saúl, al que siempre le ha fascinado el mar,  se hace mayor y decide enrolarse en un barco pirata para vivir en el medio que más le gusta, pero resulta que no da la talla, que es demasiads o bajito para poder ser pirata. Él lejos de rendirse, decide ir a la escuela de piratas y aprender todo lo que hay que saber para poder ser un pirata al uso ¿ Lo conseguirá ?


    el pequeño saul -reseña -kidsandchic


    Lo de hacerse el duro, blandir espadas, interpretar mapas y "cortejar" damas no va mucho con Saúl, el prefiere mantener limpia la cubierta , hacer reir o cantar canciones marineras. A pesar de no ser el perfil de pirata logra con su esfuerzo y tesón, convertirse en uno de ello y ser uno más entre  los piratas 


    Con su título de pirata va en busca de barco para enrolarse y allí está , El Calamar Oxidado, un flamante navío en el que se dan cuenta rápidamente de las evidencias notables que hacen a Saúl un pirata diferenter. 





    El no quiere que lo echen y de decide hacer lo que un pirata al uso debería, hace grandes esfuerzos por seguir el rol de pirata, pero todo será en balde, la tripulación del Calamar Oxidado decide echarlo por la borda y olvidarse de él ... " no eres un buen pirata "



    ¿Pero acaso  Saúl no aporta nada al resto de la tripulación ?  Rápidamente el capitán del barco pirata decide rescatarlo  porque ve en él cualidades que lo hacen uno más dentro de la tripulación de El Calamar Oxidado. 





    El pequeño Saúl nos ha encantado, lo leemos casi todos los días, su dulzura, buen hacer aunque lo esté pasando mal, su buen humor y su tesón por conseguir su sueño nos ha conquistado, este libro se queda como un tesoro en nuestra pequeña biblioteca . 

    Una preciosa historia de piratas fuera de lo común que transmite unos valores de superación que dejan encantado al lector. El pequeño Saúl ha conquistado muchos corazones y cosechados grandes premios en la literatura infantil y juvenil 







    En Boolino siempre  tienen libros maravillosos, pensados para cada ocasión y edad de los lectores. Son nuestros puntos de apoyo para afrontar diferentes situaciones de nuestros chiquillos. Seguro que alguna vez se han sentido como el pequeño Saúl y no has sabido como abordarlo , los libros nos ayudan a los padres en estos momentos

    Si encima usas nuestro código de descuento kidsandchic10 obtendrás 5% de descuento al confirmar tu compra. Aprovecha y fomenta este verano la  lectura entre tus hijos 


    Feliz lectura

    Un beso

    Rocio and family






    #HacemosLectores - Retrato de la Familia Pinzón

    12 julio, 2017


    Que libro más divertido, que manera de describir a cada miembro de esta familiaRetrato de la familia Pinzón, es un libro en verso de Fran Pintadera editado por SM, ganador del premio Luna de Aire 2016 que hará sonreir a todo el que lo lea





    Así empieza este libro tan ocurrente en verso , que no nos cansamos de leer en las tardes de verano en la piscina. 

    "Con las familias 

    pasa como con las lechugas: 
    no existen dos iguales.
    Esta es la historia de la familia Pinzón,
    que habla en verso. 
    Y esa es solo
     una de sus peculiaridades " 





    Mis hijos no leen en verso, quizás los mayores, pero siempre tenemos ese concepto de aburrido y dificil de entender. No es el caso de este libro, en el que los versos del autor son cortos y tan ingeniosos que se disparan las risas del lector y del oyente. Un libro muy ameno de leer, que nos ha hecho jugar un poco creando nuestros propios versos cortos.

    Las ilustraciones de Loreto Aroca acompañan tan bien la narrativa que hasta mi hijo el pequeño, de 5 años, ya sabía que la niña cruzada se enfadaba hasta con su propio ombligo, que su hermano el niño duda estaba siempre preguntándose cosas..,,.




    Le saltan chispas , tras cruzar sus dos brazos, cruzó sus cables ...


    Tras esos versos se encierra la personalidad de cada miembro de esta familia , los padres, abuelos, los hermanos, tíos y hasta el perro no se escapa de este retrato . Una familia muy normal, en el que cada uno tiene su personalidad, sus miedos y sus grandes historias que contar




     Ahora que estamos en verano y pasamos más tiempo con ellos, que se aburren muchísimo, aprovecha y fomenta la lectura. Busca narrativas divertidas, diferentes que se lean en un par de días y los enganchen.  


    Da igual si leen o no, este libro en concreto dispara su imaginación. Está pensado para niños de 8-12 años, pero mi angelillo que aún no lee se monta unas historias mientras lo ojea que es para partirse de la risa.  Super recomendable y con un precio genial.




    Yo apuesto por esta manera de lectura, poquito a poco empiezan a interesarse por los libros y las historias, así seguro que #HacemosLectores maravillosos.






    Retrato de la familia Pinzón
    Autor:  Fran Pintadera
    Ilustradora : Loreto Aroca
    Precio : 7.95€
    Editorial : SM
    Edad : 8-12 años

     +INFO 
       











    Anima a tus  pequeños lectores este verano con los versos de Fran Pintadera y retrata a tu familia - 
    Empieza a divertirte 




    " Si quieres aventura , lánzate a la lectura  "



    Rocio and family

    Nutribén Innova - La alimentación en los primeros dos años del bebé

    29 junio, 2017

    Hace un par de días pude asistir en Madrid junto a un grupo de mamis blogers al evento  organizado por Nutribén Innova

    Bajo el lema "Vida Sana.Nutrición y Bienestar para toda la familia , nos esperaban unos días llenos de actividades y charlas super instructivas  en el que nos informaron de la importancia que tiene una correcta alimentación en los dos primeros años de  vida del bebé y como prevenir la obesidad infantil desde la gestación y embarazo.




    Nutribén Innova kidsandchic




    Acudir a este tipo de jornadas es siempre gratificante, porque escuchas a profesionales en salud y nutrición infantil, con los que charlas sobre las dudas que nos abordan a los padres sobre todo cuando llega a casa nuestro primer retoño. 



    Gran parte de la jornada tuvo lugar en el Museo del Traje, un recinto precioso, en el que nos recibieron magníficamente con un desayuno muy healthy lleno de frutas, cereales, zumos, en los que no faltó detalles que hacían un guiño a los laboratorios de Nutriben donde se hace una gran labor por mejorar y fomentar la correcta alimentación en los 1000 dias de vida del bebé.







      



    Durante el desayuno pude poner cara a muchas blogers a las que sigo y achuchar a otras a las que la distancia nos separa pero este tipo de eventos nos vuelven a unir y charlamos como si no pasara el tiempo entre encuentro y encuentro



    Ante todo deciros que soy defensora de la lactancia materna, así lo recomienda la OMS , pero no todas las madres pueden hacer un buen uso de la misma, por circunstancias, enfermedades o elección En mi caso he tenido de todo, mis primeros hijos tomaron muy poco pecho y los pequeños con los que la lactancia fue mucho mejor. Por eso es tan importante conocer las alternativas que nos ofrecen las leches de fórmula tanto como alternativa a la materna o como complementaria .



    Las charlas comenzaron con la intervención de la Dra.Aurora Molina, pediatra de atención primaria,  que nos habló sobre como prevenir la obesidad infantil desde el embarazo, ya que durante todo el periodo de gestación el estilo de alimentación de la madre va a incidir en los futuros problemas de obesidad que pueda llevar el bebé. 

    Nos contaba que la obesidad se ha convertido en la pandemia del siglo XXI, por eso es tan importante educar y conocer las herramientas para que la tendencia a tener hijos obesos va disminuyendo en los próximos años. 

    Una de las cosas que nos explican muy poco o nada cuando estamos embarazadas es que nuestra alimentación durante la gestación, los sabores que incluimos, y la vida que llevemos influyen notablemente en el correcto desarrollo nutricional de nuestro hijo. 




    ¿Cuales son las herramientas que tenemos para prevenir la obesidad infantil ?


    España lanza en el 2005 la estrategia  NAOS donde abordan y dan las pautas prácticas a seguir para fomentar una alimentación saludable que ayude a prevenir la obesidad infantil desde antes del nacimiento .
    Es una tarea de padres, educadores y profesionales de la salud infantil el incentivar este tipo de hábitos, porque no hay que obsesionarse con que el niño sea rollizo y engorde, ya que cada cual tiene su bioritmo, solo hay que  una alimentación equilibrada que le aporte todo lo que su cuerpo necesite en las diferentes etapas de su vida.


    Estos hábitos de prevención son tan importantes, que ya no solo hablamos de nuestros hijos, sino de las futuras generaciones que nacerán de ellos, pues el 20 % de la obesidad es genética, el resto es educacional, es decir, la manera de comer que tengas en casa. 
    La genética no se puede cambiar pero 



    En este punto se habló de la función tan importante que tiene la leche materna, que además de todos los beneficios inmunológicos que transmitimos al bebé, su paladar y hábitos alimenticios  se van educando desde ese mismo instante. Por eso es vital que nosotras tengamos una dieta sana y equilibrada, la obesidad infantil conlleva muchos problemas de salud importantes. 





    La siguiente charla la impartió el Dr. Jorge Martinez,  pediatra del hospital infantil niño Jesús, el nos habló de la importancia de la alimentación en los primeros 1000 días de vida del bebé. Periodo en el que se produce el crecimiento más rápido e importante de nuestras vidas, seguido de la adolescencia. Pero las bases del perfecto desarrollo se realiza en estos dos años de vida, de él dependerá el correcto funcionamiento y  crecimiento de todas las funciones vitales de nuestro organismo



    Nos explicó que ya desde el  periodo gestante hasta los dos primeros años de vida del bebé la ingesta de ácidos grasos es super importante, muchas veces nos obsesionamos con una dieta proteica y nos olvidamos de la labor tan importante que tienen los ácidos grasos en le desarrollo cognitivo , inmunológico y óseo del niño. 

    nutriben innova - grafico leche materna


    Algo que debemos saber es que las dietas ricas en proteínas e hidratos pueden desencadenar en obesidad infantil, por eso debemos ser conscientes de esto. Es importante introducirlas en la dieta del niño pero no obsesionarnos con que tome un filetito o pescadito para cenar. La alimentación y actividad física varia mucho en los primeros 1000 dias de vida del bebé, y en esto apuesta Nutribén que está eliminando azúcares de sus leches de fórmula y estudiando la manera de no usar aceite de palma en ellas. 


    nutriben innova.


    Conocer porque nuestra alimentación influye en nuestros hijos y en las generaciones futuras está genial, el porque debemos introducir determinados alimentos y no obsesionarnos con otros también , pero necesitamos ejemplos prácticos que nos ayuden a llevar a cabo tanta teoria fantástica. El Dr. Martinez nos dejó algunas de las más importantes que podemos hacer de manera sencilla, hábitos pequeños que son un gran cambio en el desarrollo de nuestros hijos. 




    Consejos saludables en los 1000 días del bebé 


    • No fumar durante el embarazo y la lactancia
    • Tomar el sol de forma moderada, ayuda a la absorción del calcio, en embarazadas y niños
    • No comer por dos , sino pensando en dos
    • La lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses es lo mejor
    • Si se decide dar leches de fórmula, que estas sean bajas en proteinas 
    • Dieta equilibrada con ácidos grasos poliinsaturados, omega 3 y ácido fólico.






    Tras el almuerzo saludable, pudimos ir a visitar la fábrica de Nutribén y conocer de primera mano el proceso tan importante que realizan para que las leches de fórmula sean lo más parecido a la materna y aporten todo lo necesario para el correcto crecimiento y desarrollo de nuestros hijos .

    Un proceso cuidado, medido, prácticamente mecanizado en el que la esterilización y pasos  que llevan a la lata final que compramos, están perfectamente cuidados. Me llamó la atención que solo haya 30 trabajadores que en tres turnos llevan a cabo todo este proceso productivo y de trazabilidad del producto final . Los proveedores tiene que pasar unos items de calidad  antes de poder ser usados en las leches de continuación. 

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    En esta cadena de producción   no hay cabida a microorganismo alguno, ya que hay filtros que previenen cualquier tipo de error. Incluso nosotras tuvimos que pasar por este proceso de asepsis antes de visitar las instalaciones de Nutriben , un momentazo inolvidable 




    La jornada no terminó aqui , luego tuvimos un taller super motivador  En busca del bienestar Emocional I- Coaching. La libertad de elegir: cómo conciliar vida laboral y familiar con Aritz Urresti.



    Una charla dirigida a mejorar nuestra vida, siendo más felices y productivos, no pude quedarme hasta el final porque el AVE no espera a nadie, pero me quedo con su optimismo, su manera de hacernos ver que no por echar más horas de trabajo se es más productivo.

    Priorizar las tareas importantes nos ayudan a conciliar y a tener más calidad de vida. Crear ·cajitas" de pequeñas acciones que encadenen y nos lleven a un fin productivo, a nuestra meta. 




    Estos son hábitos que hay que aprender a crear, priorizar no es fácil  pues muchas veces anteponemos nuestra salud a la familia o la vida profesional.

    El ratito que pude escuchar a Aritz me encantó, conocer de un genio del coach las pautas para poder visualizar las metas como motivaciones fue fantástica. Estoy totalmente de acuerdo con él , nadie enseña en las escuelas a proyectar tus metas como una motivación, y esto es gran causante del fracaso escolar. 





    Un placer que  Nutriben haya contado  conmigo para estas jornadas , siempre es genial poder ser medio de difusión que ayuden a crear buenos hábitos alimenticios, se empieza en la gestación pero esta tarea no acaba a los dos años de vida de los niños, es una tarea educacional que tenemos que transmitirles desde pequeños .









    Si los papis comen de todo y bien, los hijos harán los mismo y lo transmitirán a sus futuros hijos, Es reponsabilidad de todos. 



    Un besazo


    Rocio and family

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