fruta

Sunday time Diciembre #recetasconpiña

diciembre 05, 2015

Este primer domingo de Diciembre  vamos a compartir recetas con piña  , esta fruta tan navideña es la que ha elegido +Julia Romero de   -Juliaysusrecetas -para empezar este mes tan llenito de fiestas . 

! El 1º de  Diciembre #recetasconpiña ! 



La piña  es una fruta muy saludable ,  es baja en calorías por lo que es perfecta si quieres mantener una dieta equilibrada , ayuda a digerir las proteinas de la comida por eso es la mejor elección despúes de una comida copiosa , todo ahora que se acerca Navidad  .Consumir piña te da una gran cantidad de beneficios la salud y para nuestra piel , por su  alto contenido en fibra , agua , vitaminas , antioxidantes . Tiene un alto poder diurético y saciante .No te lo pienses y consume piña . 



Hay muchas maneras de consumirla , en sorbetes,bizcochos , tartas  , quiche , tartas saladas ,  , magdalenas , panacottas . se me ocurren miles de ideas así que coge nota de la que más te guste  , porque hoy nos hemos empeñado en cuidar tu alimentación . 




Si no te gusta demasiado seguro que en este carrusel de recetas encuentras la tuya 



Si tienes recetas con piña   y quieres compartirla con todos en este carrusel  , haz clik en la ranita y enlaza  tu favorita hasta el próximo sábado 12 a las 22 :00 .  La que más votaciones reciba encabezará el  elegirá el ingrediente del primer domingo de Enero . ¿ Que te parece ? 




Para votar tienes dos opciones o clikear encima del corazón o dejar un comentario en esta misma entrada diciendo las tres recetas que más te han sorprendido .La que más votaciones tenga será la encargada de abrir el próximo domingo junto a las dos siguientes que más visitas tengan 




Al igual que +Julia Romero  , este mes +Patricia Blanco Budia y +Josefina M  son las que eligen las frutas protagonistas de este mes   por eso  tu aportación y opinión es Siempre  super importante .  Al final del post las descubrirás 




 ¿Que receta te ha gustado más hoy ? ¿Cuál te ha sorprendido ?

Dar las gracias a tod@s los bloggers que se unen a estos encuentros , quedan muchas recetas por compartir


!Pon piña en tu dieta  y llena tu vida de salud ! 



Si te apetece llevate el logo a tu blog   y lo enlazas con esta entrada  para que el feedback nos ayude a crecer en todos los sentidos .;)


¿Te animas a participar ? 

 Si quieres saber en que consisten estos encuentros clikea aqui  o entra en el la comunidad de google + y deja allí tu receta , idea ,  lo que se te ocurra .


Comparte tus mejores ideas con piña  y sigue el hastag #recetasconpiña  para no perder detalle esta semana 


¡ Sed Felices y Endulzad vuestro corazón !
 Besos mil !! 



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